Какие симптомы при анемии







Какие симптомы при анемии Согласно статистике именно женщины чаще всего страдают от анемии (пониженного содержания гемоглобина в крови). Причиной заболевания может быть недостаток железа в пище, нарушение механизмов его усваивания, повышенная потребность в железе в период беременности и кормления грудью, потеря железа во время менструации.

Симптомами анемии являются общая слабость, утомляемость, потемнение в глазах, вялость, головокружение, головная боль. Иногда присутствует утрата аппетита, повышенное сердцебиение. Внешне анемия проявляется бледностью и сухостью кожи, выпадением волос, ломкостью ногтей. Дальше будет только хуже, так что ни в коем случае не следует себя запускать. При появлении этих симптомов нужно скорее обратиться к врачу и сделать клинический анализ крови. Особенно если это происходит во время беременности, после родов или во время менструации.

Лечение от анемии вам назначит врач, но кое-что можно сделать и самим. Помните, что для профилактики анемии нужно хорошо и разнообразно питаться. Лучше всего железо усваивается нашим организмом из говядины, печени, других видов мяса, гречки. Кроме того, советую включить в свой рацион гранатовый сок, свежие фрукты. Также важно много времени проводить на свежем воздухе, гулять, хорошо проветривать свою квартиру, постараться выкроить время для занятий спортом.

Железодефицитная анемия, особенно после родов или во время беременности, - серьезное заболевание, которое может нарушить работу всех органов и систем вашего организма. Так что не следует медлить и при необходимости лучше обратиться за помощью к специалисту.


Преведущии статьи :Как лечить гастрит


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *