Черная смородина – панацея от многих болезней







Черная смородина – панацея от многих болезней

Среди множества ягод, которыми богата наша природа, особое место отводится черной смородине. Ведь это не просто кусты с вкуснейшими ягодами, из которых изготавливается варенье, а аптека из натурального сырья. Многочисленные витамины и микроэлементы, содержащиеся в черной смородине, приносят огромную пользу человеческому организму. 

Принятие в пищу всего лишь 35 ягод поможет пополнить организм человека дневной нормой витамина С. Было установлено, что результаты благотворного воздействия этой ягоды на процесс обмена веществ проявляются через 1,5 часа после их съедания. 

Каротин, имеющийся в смородине, предотвращает образование различных опухолей, сохраняет остроту зрения и не позволяет организму преждевременно стареть. 

Витамин Р (рутин) укрепляет сосуды и клетки печени, активизирует отделение желчи. В комбинации с витамином С он защищает человеческий организм от атеросклероза. 

Черная смородина очень богата на витамин Е, который по праву считается эликсиром молодости. Он способствует наличию прекрасных репродуктивных качеств организма, замедляет процесс его старения и защищает человека от катаракты. Пигментные пятна, появляющиеся на кожном покрове в старости, говорят о дефиците этого витамина. Эта проблема разрешается при помощи употребления в пищу этой великолепной ягоды. 

Защита сосудов головного мозга и улучшение памяти, укрепление нервной системы для преодоления психических нагрузок и нормальный процесс синтеза жиров и белков, - все это стало возможным благодаря витаминам группы В, которые содержатся в черной смородине. 

По причине наличия в ее ягодах пектина стало возможным естественное выведение из организма холестерина и солей тяжелых металлов (кобальт, стронций, ртуть и свинец). 

Смородина также содержит яблочную кислоту, которая убивает некоторые вирусы (например, вирус гриппа) и бактерии, являющиеся возбудителями заболеваний кишечника

Преведущии статьи:Рябина: доктор в нашем саду


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *