Диета и депрессия







Безвкусная пища может вызвать серьезные неврологические и психические расстройства, говорят израильские исследователи. Они проводили специальные обследование и выяснили, что безвкусная пища снижает эмоциональный тон, и делает человека апатичным в лучшем случае, приводит к хронической усталости.

Таким образом, строгая диета, в том числе полное отсутствие пищевых продуктов, которые бы соответствовали индивидуальным вкусам человека, может привести к глубоким невротическим расстройствам.

Эксперты утверждают, что люди с депрессивным отношением, реагируют еще более болезненно. Пациенты с депрессией не чувствуют приятный вкус, еда принимается автоматически и не регулируется количество употребляемой пищи. Это вызывает увеличение веса.

30% депрессивных людей склонны к ожирению.

Жертвой «диетических» депрессий становятся в основном женщины, поскольку они чаще всего применяют изнурительные диеты. В результате мозг испытывает нехватку важных веществ и посылает во все инстанции оповещение и напряженность. Человек начинает чувствовать себя напряженным, раздражительным, несчастным.

Дабы не впадать в депрессию во время соблюдения диеты реккомендуется употреблять побольше зелени с огорода и используйте советы народной медицины .



Преведущии статьи : Витамины красоты


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *