Эфирные масла - соблюдаем осторожность







Эфирные масла - соблюдаем осторожность

Сегодня очень широко распространено применение эфирных масел с лечебными целями, в качестве ароматизаторов, компонентов красок для волос, для массажа. Но, помимо ощутимой пользы, они могут нанести и вред. В этой статье хотелось бы поговорить о нескольких простых правилах применения эфирных масел и продуктов, в которых они содержатся. 

1. Перед первым применением следует провести пробы на индивидуальную переносимость. Для обонятельной пробы можно нанести 1 каплю эфирного масла на платочек и в течение всего дня вдыхать запах. Для кожной пробы необходимо нанести крем, который обогащен маслом, на внутреннюю поверхность кисти. 

2. Эфирное масло следует смешать с растительным маслом-носителем перед непосредственным нанесением на кожу. Некоторые думают, что после этого лечебный эффект уменьшится, но это ошибка. На самом деле, натуральные растительные масла обладают низкой молекулярной массой, вследствие чего помогают эфирному маслу проникнуть в организм, при этом исключается вероятность аллергической реакции и ожогов. Помимо этого, масла обладают и другими полезными свойствами. Эфирные масла в неразбавленном виде следует применять с особой осторожностью и наносить их строго на проблемный локализованный участок. Также рекомендуется придерживаться дозировки и соблюдать инструкцию по применению. Стоит отметить, что больше – это не значит лучше. Не нужно злоупотреблять эфирными маслами. Для начала использование эфирных масел стоит начать с небольшого количества. При принятии ингаляций время желательно увеличивать постепенно. Первое время сеанс с аромалампой надо проводить не более 10-20 минут, а ванны – от 3 до 5-6 минут. 

3. Ароматические смеси должны содержать не более 5 эфирных масел. В противном случае возникнет синергетический эффект. 

4. Во время беременности или при заболевании эпилепсией от применения эфирных масел стоит вообще отказаться. 

5. Применение эфирного масла внутрь лучше всего проводить после консультации со специалистом. 

6. Не стоит забывать и о психологических воздействиях эфирных масел. 

7. При применении детям нужно соблюдать особую осторожность. 

8. Необходимо строго придерживаться рекомендаций по хранению эфирных масел. 

Все эти рекомендации помогут воздержаться от необдуманных поступков при использовании масел, которые могут нанести вред здоровью.

Преведущии статьи:Заблуждения о похудании


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *