Синдром эмоционального выгорания







Синдром эмоционального выгорания

С началом нового учебного года у многих стало больше не только хлопот, но и проблем. И все они в той или иной степени связаны со значительными психоэмоциональными нагрузками. Прежде всего, это касается представителей тех профессий, чья деятельность заключается в общении с людьми, - учителей, врачей, продавцов, юристов, журналистов, сотрудников служб спасения, милиции, работников сферы услуг и т.п.. 
Впрочем, вероятность наступления так называемого синдрома эмоционального выгорания является не только у представителей этих экстремальных профессий, но и у тех, чья деятельность вообще связана с необходимостью сосредоточения внимания, умственным напряжением. 
Тогда список «специалистов в зоне риска» существенно пополнится - водителями, летчиками, транспортными диспетчерами, многочисленными представителями умственного труда. К тому же этот синдром может развиться у каждого, кто вследствие ухудшения социально-экономических условий, личных проблем переживает хронический стресс. Ведь повседневная борьба с жизненными трудностями также является причиной и фоном для постоянного беспокойства, следовательно, нервного истощения, даже срыва. 
Признаки синдрома эмоционального выгорания 
Сначала развивается именно нервное истощение - астенизация. Как правило, она сопровождается эмоциональным равнодушием, бессонницей или, наоборот, сонливостью, апатией, усталостью от жизни. Человек если и не впадает в депрессию, то живет как бы автоматически, теряя способность к сочувствию, потому сосредоточен на своих проблемах, переживаниях, Это состояние обозначается, конечно, не только на служебных, общественных отношениях, но и семейных. 
Следующая, хуже стадия - пресловутое «скорбное бесчувствие»: тоскливое настроение в сочетании с ощущением душевной опустошенности и непостижимой потерей эмоционального резонанса, чуть ли не абсолютным равнодушием. Все это опасно и в профессиональном плане. Ведь человек чувствует, что практически полностью себя исчерпал, а те, на кого потраченные его психофизические силы, вызывают лишь раздражение, гнев и даже ненависть. Вот почему встречаются «бессердечные» медики или агрессивные учителя, способные иногда и на рукоприкладство. 



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *