Избавляемся от головной боли "по-домашнему"!







Избавляемся от головной боли по-домашнему!

Человек, который ни разу в жизни не испытывал головной боли, - настоящий счастливчик. Но можно с уверенностью сказать, что таких людей на нашей планете просто не существует. Как же снять приступ головной боли без помощи медикаментов? 

Конечно, таблетка легко снимет симптомы головной боли. Но всем известно, что лекарства "исцеляют" и "убивают" нас одновременно. 

"Домашние" методы борьбы с головной болью: 
1. Помассируйте голову расческой, желательно деревянной. Этот вид массажа отлично успокаивает сосуды. Указательным пальцем помассируйте голову от щек до висков легкими круговыми движениями. Длительность процедуры – 2 или 3 минуты. 
2. Возьмите две бумажные салфетки. Согните их вдвое. А между ними поместите марлю, предварительно смоченную в холодной воде с капельками валерианы. Сделайте легкий компресс на виски и лоб. Можете сделать на лоб прохладный компресс, а на затылок – горячий компресс. 
3. Смажьте виски любым детским кремом, он успокоит сосуды головы. Сверху положите легкую ткань или марлю. Постарайтесь полежать, расслабиться. 
4. В борьбе с головной болью вам поможет полиэтиленовый пакет, наполненный кусочками льда. Заверните данное «сооружение» в мягкое полотенце и приложите ко лбу минут на 5. Головная боль уйдет практически мгновенно. 
5. От головной боли отлично помогает прогулка на свежем воздухе. Расслабьтесь, забудьте обо всем, что вас тревожит. Насладитесь прогулкой. Во время прогулки можно выполнять легкие упражнения для нормализации кровообращения в мозгу. Просто медленно поворачивайте голову налево и направо, считая вдохи и выдохи. 
6. В древности от головной боли спасались с помощью решета. Да, трудно сказать, чем данный способ оказывал свое магическое "исцеление". Но, надев решето на голову, вы действительно «убьете» головную боль. 

В мире столько всего интересного! Например, жители Сирии уверены, что, посмотрев на себя в зеркало после принятия ванны или душа, вы «напугаете» головную боль, и она ни за что вас не одолеет. Так, может, у вас уже есть свои собственные методы борьбы с головной болью, о которых вы еще просто не догадываетесь?

Преведущии статьи:Это загадочное яблоко


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *