Как дома укрепить ногти







Как дома укрепить ногтиКаждая женщина мечтает иметь здоровые ногти. Но, часто под воздействием различных факторов ногти теряю здоровый вид, становятся ломкими. Что бы ногти всегда вас радовали здоровым видом, за ними нужен постоянный уход.
Что б - дома укрепить ногти прежде всего, ограничьте контакт рук и ногтей с водой, порошком. Для этого перед стиркой, мытьем посуды надевайте на руки резиновые перчатки. Перед тем, как надеть резиновые перчатки, необходимо нанести на руки и ногти питательный крем, глицерин или оливковое масло.
Для укрепления и роста ногтей необходимо включить в свой рацион продукты содержащие витамин А (помидоры, печень, зелень), витамин В (цветная и белокочанная капуста, яйца), кальций (молочные продукты, рыба, финики), йод (морская капуста).
Что б - дома укрепить ногти маникюр нужно делать как минимум один раз в две недели. Пользоваться нужно только качественной косметикой. Для снятия лака нужно использовать жидкость без ацетона. Время от времени снимайте лак, что бы ногти могли отдохнуть. Обязательно утром и вечером смазывайте ногти питательным кремом и оливковым масло.
Делайте укрепляющие ванночки для ногтей. Ванночка с морской солью – укрепляет ногти. Для приготовления ванночки, необходимо 1 ст. ложку морской соли развести 0,5л теплой водой. Ногти нужно держать в ванночку около 15-20 минут. После на руки и ногти нанесите питательный крем или оливковое масло. Такую процедуру лучше всего делать вечером. Кур лечения 10 дней. Через месяц повторить.
Для укрепления и роста ногтей используйте витамины А и Е. Для этого необходимо втирать в ногти масленые витамины. Масленый раствор витамина А или Е можно приобрести в аптеке.
Применяя перечисленные советы, вы сможете дома укрепить ногти, и сделать их красивыми и здоровыми.


Преведущии статьи :Зизифус-полезные свойства


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *