Правильный уход за ногами зимой







Правильный уход за ногами зимой

Холодные, мокрые, лишенные возможности дышать - наши ноги зимой не имеют возможности отдыхать. На ступнях находятся рецепторы, которые связаны с каждой частью тела. Если ноги не поддерживаются в хорошем состоянии, весь организм перестает функционировать должным образом. 

Как защитить ноги от холода? 
Зимой наши ноги подвергаются, в основном, замерзанию, которое вызвано, прежде всего, расстройством кровообращения, а также, стоит подчеркнуть, ношение слишком узких сапог. Ноги, которые носят слишком тесную обувь, не снабжаются свободным потоком крови, что приводит к плохому кровообращению и, следовательно, менее устойчивы к низким температурам. Чтобы избежать такой ситуации, прежде чем сделать покупку зимней обуви, стоит обратить внимание на несколько важных элементов. 

Обувь на зиму должна быть на размер больше той, в которой вы ходите в остальные сезоны. Благодаря этому пальцы на ногах могут свободно перемещаться. Это также отличная альтернатива, когда вы одеваете дополнительно теплые носки, защищающие ноги от замерзания. 
Когда ваши ноги подвергаются длительному воздействию мороза (например, когда вы дожидаетесь на холодной остановке автобуса или трамвая), отличным решением будет приобрести тепловые вкладыши. Просто, прежде чем надевать обувь, вложите в нее этот вкладыш, чтобы уже через несколько секунд чувствовали приятное тепло в ногах. Позаботьтесь о ногах и после возвращения домой. Вам пригодятся теплые ванны с массажем, после которых не забудьте применить крем и надеть теплые носки. В магазинах продаются виды кремов, которые не только разогревают ноги, но и улучшают кровообращение. 



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *