Секреты молодости







Секреты молодости

Как это ни печально, но кожа любого человека со временем стареет, теряя свою упругость и красоту. Разница лишь во времени. С кем-то это происходит раньше, а с кем-то позже. Можно ли этого избежать? Нет! А вот замедлить процесс старения вполне возможно. 

Прежде всего, обратите внимание на ваше питание. В молодом организме содержится большой процент воды, но со временем этот процент уменьшается. Человек, как бы "сохнет" и это естественно негативно отражается на его коже. Поэтому, если вы хотите держать вашу кожу в тонусе, пейте много воды. За день нужно выпивать хотя бы литр чистой воды. Так же введите в свой рацион фрукты и овощи, лесные орехи и тыквенные семечки, грибы и сухофрукты. Все это будет очень полезно для кожи. Не отказывайте себе и в морепродуктах, в них содержится много цинка, что придает коже эластичности. А вот от сигарет, алкоголя, фаст-фуда и газировки вам следует отказаться, ведь это только ускорит старение вашей кожи. 

Кроме этого, начинайте делать маски для лица. Их очень просто приготовить в домашних условиях, это не потребует больших усилий. 

Маска с лимоном и отрубями 

Возьмите белок яйца и взбейте его в пену, добавьте одну чайную ложку лимонного сока и две ложечки отрубей. Еще нужно добавить цедру лимона. Чтобы ее получить, просто натрите на мелкой терке верхний слой кожуры лимона. После того как сделаете маску, нужно протереть лицо кубиком льда. Такая маска осветлит и подтянет вашу кожу, придаст ей более здоровый вид. 

Маска из картофеля 

Для ее приготовления выберете картофелину среднего размера, натрите на терке и добавьте оливкового масла. Все это перемешайте и маска готова! Содержание большого количества крахмала стянет вашу кожу и придаст ей упругость. 

Маска из белка с хлопьями 

Овсяные хлопья предварительно замочите в воде. Белок взбейте до пышной пены и смешайте с хлопьями. После подождите, пока смесь немного подсохнет, и наносите маску на лицо. 

Для упругости и эластичности кожи, вы можете также делать массаж лица. Его можно выполнять самостоятельно с помощью специальных кремов, которые будут придавать упругость коже. Но не забудьте, что кремами надо пользоваться в зависимости от вашего возраста. Ни в коем случае не пользуйтесь кремом, который рассчитан на более старший, чем ваш возраст. 

И, конечно же, самый сильный секрет красоты — это позитивный душевный настрой! Старайтесь избегать стрессов, меньше злитесь, ведь все ваши страдания отразятся на вашем лице. Поэтому больше улыбайтесь, смейтесь и любите жизнь, тогда вы навсегда останетесь молодыми. Пусть не лицом, так душой!



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *