Лечение мигрени в домашних условиях







лечение мигрени в домашних условияхМигрень, может превратиться в настоящую проблему, если будет длиться несколько суток. Миллионы людей на планете, страдает приступами мигрени. По статистике, мужчины страдают мигренью в три раза реже, чем женщины. Причины этого скрываются в особенностях женского организма и в больших нагрузках, как на работе, так и дома. К этому прибавляются стрессовые ситуации и гормональные расстройства.
Мигрень проявляет себя еще в молодости, в основном из-за наследственности или повышенного давления. В 90% случаев, если мигренью страдают родители, то ей будут страдать и их дети. Боль приходит обычно к выходным дням, когда вы решили отдохнуть после тяжелой рабочей недели.
Во время мигрени происходит кратковременный спазм сосудов и повышается внутричерепное давление. Поэтому перед началом боли, вы замечаете сонливость, усталость, тошноту и мелкие «мушки» в глазах. Боль локализуется с одной стороны, проявляется непереносимость звука, света и запаха. Во время приступа обычно рекомендуют болеутоляющие или снотворные средства, но слишком большое и частое их употребление приводит к рецидивам. Лучше пользоваться горячими компрессами, туго стягивая голову горячим полотенцем. Также помогут не очень горячие ванночки для ног и рук, контрастный душ с применением горячей или холодной воды. В случае приступов более трех раз в месяц, вам необходимо обратиться к врачу. Врач поможет назначить вам курс лечения.

Существуют различные методы лечение мигрени в домашних условиях, одна из них электростимуляция нервов, когда голова подвергается раздражению холодом и теплом, попеременно. Сосуды в таком случае становятся более эластичными и хорошо тренируются. Но этот метод лечение мигрени в домашних условиях проводят в промежутках между приступами.
Во время острого приступа рекомендуется отказаться от частого применения обезболивающих, анальгетики не принимаются больше трех дней подряд. Лучше воспользуйтесь лечение мигрени в домашних условияхнародной медицины : возьмите пол столовой ложки мяты перечной, положите в эмалированную посуду, залейте стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане 10-15 минут. После охлаждения процедите и добавьте кипяток (чтобы вышел стакан) и принимайте по пол стакана, два раза в день, перед едой. Также можно взять свежее яйцо, разбить его в стакан и залить только, что вскипевшим молоком, размешать и выпить.
Старайтесь вести дневник, где будут фиксироваться длительность и частота приступов мигрени. Указывайте продукты, которые вы принимаете, привычки и различные жизненные ситуации. Это может помочь найти первоначальную причину появления приступа.
Старайтесь не находиться в плохо проветриваемом помещении с большим шумом и ярким светом, это может стать причиной появления мигрени. Спите не менее 8 часов в сутки, если вам известны причины появления боли, избегайте таких ситуаций. Берегите себя и свое здоровье!



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *