Статьи о здоровье







Легкий способ бросить курить

Статьи о здоровье

Предупреждения Мин.здрава, надписи на пачках, дороговизна сигарет и здравый смысл не действуют. Сигарета - наркотик, попробуешь раз, другой и не заметишь, как втянешься. А дальше сигарета заполнит большую часть твоей жизни. Нет сигарет - сразу стресс, нервозность, раздраженность, неудовлетворенность собой и жизнью. Покурил - жизнь наладилась. В твоем мозгу постоянно будет звучать: «Я не могу сосредоточиться – надо пойти покурить», «Я слишком устал – надо пойти покурить».


Причины не есть сырое мясо

Статьи о здоровье

Миллионы людей заболевают ежегодно, начиная с плохо приготовленное мясо. Меряйте внутреннюю температуру мяса, используя термометр, чтобы обеспечить гибель патогенов, которые вызывают болезни пищевого тракта. Птица должна быть приготовлена на температуре 165 градусов по Фаренгейту, а мясо и свинина должны быть приготовлены на 160 градусах. Говядина, баранина, телятина и морепродукты необходимо готовить на 145 градусах, а ветчина - на 140 градусах. Паразиты – не единственная опасность, ведь существуют четыре основных бактерии, которые живут в сыром или плохо приготовленном мясе, а, следовательно, вызывают серьёзные заболевания.



Как избежать переедания при стрессах и волнениях

Статьи о здоровье

Стрессы и волнения могут доставить человеку массу неприятностей, одна из которых – возникновение лишнего веса. При стрессе человек может увеличить потребление пищи в несколько раз. Связано это, как правило, с желанием получить положительные эмоции. Известно, что прием пищи приводит к повышению настроения, так как при этом происходит выделение так называемых гормонов радости.



Общее воздействие алкогольных напитков на организм человека

Статьи о здоровье Процесс опьянения начинается, когда содержащийся в спиртных напитках этиловый спирт проникает в систему кровообращения. Различают несколько степеней опьянения: лёгкая, средняя и тяжёлая. На "лёгкой" степени опьянения человек теряет способность к концентрации, запоминанию, у него ухудшается сканирующая и оценочная сторона восприятия информации. Этот этап опьянения длится около 2 часов, после чего человека одолевает вялость и сонливость.



О массаже

Статьи о здоровье Массаж издавна является одним из способов предупреждения и лечения многих заболеваний. Суть массажа заключается в механических воздействиях с помощью специальных приемов на поверхность тела человека. Осуществляется массаж руками или специальными инструментами.

Это научно обоснованная процедура, проверенная многолетней практикой. Применяют массаж для общего укрепления человеческого организма в профилактических целях или же в медицинских областях: терапии, хирургии, неврологии, гинекологии и т. д.


Читать далее О массаже

Советы по похудению

Статьи о здоровье Как похудеть? Многие люди постоянно терзают себя этим вопросом. Но может попробовать поставить вопрос по-другому? "Почему я не худею?" У каждого человека имеется созданный природой механизм по регуляции жира в организме. Люди должны быть худыми, и это нормально. В чём же всё-таки причина ожирения? Многое зависит от обмена веществ в человеческом организме. Если вредные факторы нарушают процесс обмена веществ, то в организме начинает накапливаться жир. Нормальному обмену веществ препятствуют либо вредные привычки человека, либо его слабое здоровье.


Читать далее Советы по похудению


1 Статьи :
  • Косметические процедуры в бане
  • Как избавиться от лишнего веса
  • Энергетический вампиризм
  • 2 Статьи :
  • Вред энергетических напитков
  • Правила рационального питания
  • Проблема наркотиков в России
  • Зимнее купание
  • Мытье волос народными средствами
  • 3 Статьи :
  • Народные рецепты лечения геморроя
  • Выбор крема для лица
  • Cуеверия при беременности
  • Поддержание фигуры
  • 4 Статьи :
  • Правила ухода за кожей лица
  • Диета после операции на кишечнике
  • Лечение волос от перхоти
  • Народные средства против герпеса
  • Семидневная диета от General Motors
  • 5 Статьи :
  • Какую тушь для ресниц выбрать
  • Фрукт Папая
  • Ароматерапия полости рта
  • 6 Статьи :
  • Этот «северный виноград» или чем полезен крыжовник
  • Полезные свойства янтаря
  • Очень вкусный чай
  • Мед в медицинее
  • Лечебные свойства мать и мачехи
  • 7 Статьи :
  • Лекарственные свойства календулы
  • Лечение подагры народной медициной
  • Витамины для красоты
  • Диета и депрессия
  • Зелень с огорода
  • 8 Статьи :
  • Лесные и полевые культуры в народной медицине
  • Народная медицина: за и против
  • Рецепты похудения народными методами
  • Шиповник в народной медицине
  • Ромашка в народной медицине
  • 9 Статьи :
  • Что полезного в бананах
  • Какая польза от киви
  • Cельдерей польза и вред
  • Овсяная каша - польза
  • Лечение молочницы народной медициной
  • 10 Статьи :
  • Лечением конским щавелём
  • Целебные свойства зверобоя
  • Целебные свойства чистотела
  • Трава мята перечная
  • Гомеопатические методы лечения
  • 11 Статьи :
  • Шалфей в народной медицине
  • Суть гомеопатии
  • Польза ромашки
  • Польза чеснока
  • Основы традиционной китайской медицины
  • 12 Статьи :
  • Польза облепихи
  • Влияние курения на женский организм
  • Как правильно делать пробежку
  • Методы лечения мигрени
  • Суточные биоритмы человека
  • 13 Статьи :
  • Аэротерапия
  • Вредные для здоровья металлы
  • Питание в офисе
  • 14 Статьи :
  • Как похудеть, не лишив себя всех привычных удовольствий
  • Кесарево сечение
  • Чем опасен стресс
  • Кошкотерапия
  • 15 Статьи :
  • Легкий способ бросить курить
  • Причины не есть сырое мясо
  • Как избежать переедания при стрессах и волнениях
  • Общее воздействие алкогольных напитков на организм человека
  • О массаже
  • Советы по похудению
  • Далее



    Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
    Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

    Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


    Смотрите ещё :
















    Подписаться на обновление сайта
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *