Статьи о здоровье







Долой целлюлит!

Статьи о здоровье

Целлюлит... Он не позволяет одевать нам любимые вещи, он ограничивает нас на пляже, он рушит наши планы... А ведь прогнать его совсем не сложно, нужно лишь захотеть!

Несколько нехитрых советов придут вам на помощь, позволив в домашних условиях избавиться от неприглядного целлюлита.

В первую очередь, нужно задуматься о лишнем весе. Диета позволит уменьшить объем жира, способствующего появлению на ягодицах и бедрах ямок. Однако без физических упражнений снижение веса не будет достаточно эффективным в борьбе с целлюлитом.

Читать далее Долой целлюлит!

Бесценное задаром: о простой питьевой воде

Статьи о здоровье

Многим из нас знакомы такие проблемы, как лишний вес, ломкость и сухость волос и ногтей, плохое состояние кожи. Но мало кто знает о том, что основным рецептом борьбы со всеми этими, да и многими другими недугами, является обычная вода.

Известно, что организм человека на 70% состоит из воды. Однако давайте задумаемся над тем, откуда он ее получает? Ответ очевиден. Если вода не поступает в организм стандартным способом, то для обеспечения нормальной работы важнейших органов, таких как печень, сердце, легкие, организм забирает воду из менее значимых органов и клеток – ногтей, мышц, волос и костной ткани.



Антибиотики и другие лекарства

Статьи о здоровье

Антибиотики и другие лекарства прочно вошли в нашу жизнь. Закончились «темные» времена. На службе у нас медицина и фармацевтическая промышленность. Разработано столько различных лекарств и их аналогов, что их просто невозможно сосчитать.

Однако, несмотря на рассвет указанных сфер, необходимо понимать, что при неправильном применении лекарства могут навредить, и в особенности антибиотики. Перед применением антибиотиков нужно обязательно проконсультироваться с врачом или хотя бы удосужиться ознакомиться с аннотацией.



Уход за волосами. Показания в зависимости от типа

Статьи о здоровье Чтобы сделать уход за волосами наиболее эффективным и стать счастливой обладательницей красивых и ухоженных волос, необходимо точно знать их тип и выяснить причину проблемы. В противном случае Ваши волосы будут обречены не на лечение, а на методичное мучение. Итак, начнем.

Жирный тип сложно не узнать. Это длинные или короткие, но, как правило, всегда сальные пряди. Хозяйка таких капризных волос всего через несколько недолгих часов после их последнего мытья чувствует первые признаки дискомфорта из-за уже грязной головы.


Питание для ровной и чистой кожи

Статьи о здоровье Еда питает иммунную систему, позволяя ей бороться с инфекциями. Таким же образом она оберегает нашу кожу, помогает ей противостоять бактериям, вызывающим угревую сыпь. Однако у кожи есть свои друзья и враги. Наши советы помогут вам их различить.

Продукты-защитники. Рекомендуем включать хотя бы два из них в ежедневный рацион.

1. Жирные кислоты. Содержатся в лососине, семенах льна, миндале, треске. Жирные кислоты оставляют кожу увлажненной, придавая ей естественное сияние, а также не дают стрессу и усталости отразиться на лице.



Как изменить качество своего питания

Статьи о здоровье Здоровое питание подразумевает не только полезные продукты на вашей тарелке, но также и как именно вы питаетесь. Существенным условием является вдумчивое отношение к еде.

1. Привычка есть вместе с другими позволяет привести питание в порядок. Вы будете меньше проводить время с тарелкой у телевизора и компьютера - бездумное поглощение еды у экрана часто ведет к перееданию.




16 Статьи :
  • Долой целлюлит!
  • Бесценное задаром: о простой питьевой воде
  • Антибиотики и другие лекарства
  • Уход за волосами. Показания в зависимости от типа
  • Питание для ровной и чистой кожи
  • Как изменить качество своего питания
  • 17 Статьи :
  • Как избежать обезвоживания летом
  • А стоит ли прибегать к насилию, чтобы всегда держать себя в форме?
  • Функции и строение иммунной системы
  • Влияние сна на аппетит, или основная причина ожирения
  • Завтрак съешь сам…
  • В гармонии с природой
  • 18 Статьи :
  • Польза яблок для здоровья
  • Лечебные свойства имбиря
  • Уход за тяжелобольным
  • Поведение в интернете говорит о нашей психике
  • Как быстро набрать форму после родов?
  • Менструация после замершей беременности
  • 19 Статьи :
  • Темперамент и конституция человека
  • 7 жизненно важных поводов есть больше рыбы
  • Аллергия на холод
  • Повышение болевого порога
  • Динамическая гимнастика для малышей
  • Умываемся правильно
  • 20 Статьи :
  • Насморк у маленьких детей
  • Кожные заболевания у детей
  • Что делать, чтобы как можно дольше выглядеть молодой
  • Как помочь ослабленным ногтям?
  • Редкая наследственная болезнь
  • Польза листа чая
  • 21 Статьи :
  • Рацион питания при беременности
  • Полезные свойства граната
  • Что съесть, чтобы похорошеть
  • Как уберечься от рака молочной железы
  • Как не умереть в офисе от голода?
  • Цирроз печени
  • 22 Статьи :
  • Советы будущим мамам
  • Доктор кориандр
  • Понос - что нужно знать?
  • Без "амбре"
  • Выявление антигенов
  • Еда, приготовленная в посуде с тефлоновым покрытием, опасна для здоровья!
  • 23 Статьи :
  • Кефирная диета
  • Диета во время лихорадки
  • Диета «Йод» – помощник в снижении веса
  • Роль яблок в здоровом питании
  • Новые причины возникновения диабета
  • Вкусная диета
  • 24 Статьи :
  • Домашний уход за жирной кожей
  • Контрастный душ - зарядка для иммунитета
  • Как малышу не заболеть в детском саду
  • По какой причине возникает молочница
  • Лечим детям волосы
  • Лечение росой
  • 25 Статьи :
  • Табак убивает не только сердце
  • Нимфомания
  • Простудные заболевания и как с ними бороться
  • Лечим слоновую болезнь
  • Чем полезно верблюжье молоко?
  • Аспирин – волшебное лекарство
  • 26 Статьи :
  • Гиперсексуальность первокурсников в английском Кембридже
  • За неделю до менструации велика опасность получить травму колена
  • Синдром эмоционального выгорания
  • Головные боли: причины, виды и как от них избавиться
  • Нормальное старение и признаки, сопровождающие этот процесс
  • Анорексия и булимия – болезни подростков
  • 27 Статьи :
  • Детский ревматоидный артрит
  • Игра памяти в "испорченный телефон"
  • Вегетарианство и беременность
  • Что вредит красоте?
  • Луч лечит
  • Из чего делают современную косметику
  • 28 Статьи :
  • Организм — единое целое
  • Компьютерная диагностика
  • Влияние физических упражнений на потерю лишних калорий
  • Как бросить курить?
  • Как избавиться от сухости ног
  • Появление детей улучшает память женщин
  • 29 Статьи :
  • Питание может спровоцировать слабоумие
  • Шум тишины
  • Анорексия
  • Преимущества моря
  • Правильный уход за ногами зимой
  • Лимоны - враги или друзья
  • Далее



    Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
    Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

    Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


    Смотрите ещё :
















    Подписаться на обновление сайта
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *