Статьи о здоровье







Почему спешат часы у "жаворонка"?

Статьи о здоровье

Если вы встаете на рассвете, когда весь мир ещё спит, и у родителей такая же привычка, то, вполне может быть, что это не семейная традиция, а наследственность. «Ранними пташками», как правило, довольны начальники, поскольку эти люди никогда не опаздывают на работу. 
А вот друзей «жаворонки» частенько огорчают: когда другие только начинают развлекаться на вечеринке, они уже клюют носом и вынуждены покидать веселое общество.


Заблуждения о похудании

Статьи о здоровье

В современном сообществе лишний вес - одна из самых аккуратных проблем. Даже вполне худые женщины время от времени подсаживаются на диеты, чтоб освободиться от пары-тройки бесполезных кг. Что уж вести речь о тех людях, которые действительно страдает от избыточного веса и готовы поверить любым диетам и средствам. 
Существует долговечный миф о том, что стоит вам стать вегетарианцем, и можно очень скоро похудеть, да и витаминов в их рационе больше. Однако, как говорят научные данные, вегетарианцы чувствуют нехватку витаминов В и D, которые находятся лишь в продуктах животного происхождения. 



Эфирные масла - соблюдаем осторожность

Статьи о здоровьеСегодня очень широко распространено применение эфирных масел с лечебными целями, в качестве ароматизаторов, компонентов красок для волос, для массажа. Но, помимо ощутимой пользы, они могут нанести и вред. В этой статье хотелось бы поговорить о нескольких простых правилах применения эфирных масел и продуктов, в которых они содержатся. 

1. Перед первым применением следует провести пробы на индивидуальную переносимость. Для обонятельной пробы можно нанести 1 каплю эфирного масла на платочек и в течение всего дня вдыхать запах. Для кожной пробы необходимо нанести крем, который обогащен маслом, на внутреннюю поверхность кисти. 

Домашние маски для окрашенных волос

Статьи о здоровье При частом применении даже самая щадящая краска изменяет структуру волос. Они делаются ломкими, теряют свою шелковистость и естественный блеск. Так происходит из-за того, что в краске содержится много агрессивных веществ, они пересушивают кожу головы, приподнимают чешуйки волоса и проникают в его сердцевину, повреждая её. Восстановить волосы хорошо помогает регулярное использование домашних масок. 

Применяя маски на окрашенных волосах, следует помнить, что питательные масла вымывают краску. Поэтому смеси с маслами наносятся на короткий промежуток времени. После нанесения любой из масок на волосы, голова


Как избавиться от растяжек?

Статьи о здоровье Безусловно, лучший метод борьбы с растяжками – предупреждение их появления. Известно, что большинство женщин сталкивается с этой проблемой именно во время беременности. Поэтому, с первых месяцев беременности, когда живот ещё не начал расти, надо ухаживать за кожей. Одно из лучших средств борьбы с растяжками - оливковое масло. Во время беременности необходимо ежедневно натирать им кожу живота, бедер и груди. Оно превосходно питает кожу, помогает ей постепенно растягиваться и насыщает её витаминами. Результат регулярного использования оливкового масла – полное отсутствие растяжек после родов. 

Комплекс похудения

Статьи о здоровье Во время соблюдения диеты не употреблять алкоголь, картофель, а также жаренное, жирное, исключаем все сладости (даже чай и кофе пьем без сахара), хлеб употребляем только черный или хлебцы. 

Первый и второй день - жесткие. В течение дня обходимся одним литром обезжиренного кефира, а вечером стаканом сока томатов и хлебцем, либо кусочком черного хлеба. 

В третий и четвертый дни употребляем только белки, назовем эти дни белковыми. Завтрак: одна чашка кофе, черный хлеб со сливочным маслом и медом. Обедаем: небольшая порция мяса, рыбы, один хлеб, 2 ложки зеленого горошка консервированного, и чашка легкого бульона.
Читать далее Комплекс похудения


30 Статьи :
  • Степень загрязненности ваших рук
  • Для лечения больных раком будут создаваться индивидуальные лекарства
  • Аптечка натуральной медицины
  • Трудоголикам следует отказаться от стимуляторов и погони за новыми гаджетами
  • Как очистить жирную кожу: домашние средства
  • Свиное сало. Польза или вред?
  • 31 Статьи :
  • Проблема: следы от прыщей
  • Выбираем ортопедический матрас для малыша
  • Секреты молодости
  • Как положить конец хрупкости ногтей?
  • Грибковые поражения стопы у женщин
  • Жесткие волосы, тонкие волосы – как укладывать?
  • 32 Статьи :
  • Выбираем зимний комбинезон ребенку
  • Как нужно делать уколы малышам
  • Лечим ночной энурез у малышей
  • Замечательный ананас
  • Продукты, которые опасны для мужчин
  • Почему полезно кушать виноград?
  • 33 Статьи :
  • Химические способы депиляции в домашних условиях
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  • Опасные падения
  • Появился новый препарат для сердечников
  • Травмы паха - самые распространенные и опасные
  • 7 рецептов для поддержания красоты
  • 34 Статьи :
  • 5 повседневных действий, которые негативно влияют на внешность
  • Медицина.Ее виды
  • Восточная диета
  • Три приема борьбы со стрессом
  • Каким должно быть идеальное питание человека
  • Еда, улучшающая настроение
  • 35 Статьи :
  • Строение наших почек
  • «Рыбный» день – праздник для здоровья
  • Для чего нужны и что представляют собой электронные сигареты?
  • Пороки сердца
  • Морская капуста и ее польза для организма человека
  • Воздействие цвета на человеческий организм
  • 36 Статьи :
  • Тыква для красоты и здоровья
  • Магний - хранитель мира
  • Врачебные ошибки
  • Как избавиться от желтых пятен на ногтях?
  • Преодолеть усталость и недостаток сна
  • Победить зависимость от клубных наркотиков
  • 37 Статьи :
  • Почему спешат часы у "жаворонка"?
  • Заблуждения о похудании
  • Эфирные масла - соблюдаем осторожность
  • Домашние маски для окрашенных волос
  • Как избавиться от растяжек?
  • Комплекс похудения
  • 38 Статьи :
  • Яичные маски для волос
  • Как научить малыша контролировать свои эмоции?
  • Как научить малыша полоскать горло
  • Избавляем новорожденного ребенка от запора
  • Кожа как персик
  • Как курение влияет на потенцию
  • 39 Статьи :
  • Зависимость от еды
  • Питание при остеопорозе
  • Эффективность акупунктуры
  • Белье способно заменить маммопластику
  • Как нужно держать бутылочку во время кормления
  • Какие продукты помогают при бессоннице?
  • 40 Статьи :
  • Как ухаживать за волосами зимой?
  • Вреден ли кальян?
  • Носим зубные пластинки правильно
  • Как заставить волосы быстрее расти
  • Дробное питание
  • Даем детям витамин Е правильно
  • 41 Статьи :
  • Как придать волосам блеск и здоровый вид?
  • Регуляция функций в организме
  • Это загадочное яблоко
  • Избавляемся от головной боли "по-домашнему"!
  • Как не умереть с голоду на работе?
  • Хороший завтрак - секрет здоровья, красоты и долголетия.
  • 42 Статьи :
  • Пряные травы в меню будущей мамы
  • Синдром дефицита внимания - что это такое?
  • Диета при мигрени
  • Что делать, чтобы хорошо спать?
  • Работа перед компьютером и проблемы со зрением
  • Эмоции портят красоту


  • Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
    Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

    Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


    Смотрите ещё :
















    Подписаться на обновление сайта
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *