Статьи о здоровье







Зависимость от еды

Статьи о здоровье

Вы когда-нибудь задумывались, почему не можете жить без шоколада или печенья? Откуда эта внезапная потребность в сладком или соленом? Возможно это привычка? 

Из проведенных исследований учеными, которые проводились недавно, оказалось, что биохимия мозга людей, зависимых от алкоголя или наркотиков, а также людей, любящих хорошо покушать, удивительно похожа. Как одни, так и другие имеют меньше дофаминовых рецепторов, называемых гормонами удовольствия, которые составляют часть мозговой системы мотивации и вознаграждения. 


Питание при остеопорозе

Статьи о здоровье

Людям, страдающим остеопорозом, необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы предотвратить дальнейшее сокращение костной массы. В пище должно содержаться достаточное количество питательных веществ, микроэлементов, минеральных веществ и витаминов. 
Особенно важно обеспечивать потребности организма в кальции. Много кальция содержится в молоке, есть он также во фруктах и овощах. Суточная потребность взрослого человека в кальции составляет 1200-1500 мг. Фитоэстрогены и фториды также оказывают положительное воздействие на обменные процессы в костных тканях.



Эффективность акупунктуры

Статьи о здоровьеАкупунктура (лат. acus - игла и punctura - укол) - лечебный метод, заключающийся в раздражении периферических нервных разветвлений с помощью уколов в определенные точки тела (их насчитывается более 600). Согласно учению китайской народной медицины, которая применяет этот метод лечения еще со II в. до н. е., считается, что участки нервов, или так называемые «биологически активные точки», находятся на меридианах, по которым циркулирует «жизненная энергия» (ци). 
Клинические исследования научной (ортодоксальной) медицины не подтверждают универсальность акупунктуры. Большинство врачей, в частности рефлексотерапевты, придерживаются мнения, что иглоукалывание действует как плацебо - убеждения пациента, после процедур заболевания проходят.

Белье способно заменить маммопластику

Статьи о здоровье Внешний вид области декольте определяющим образом влияет на психологическое состояние женщин, установили ученые, работающие в Университете Манчестера, в ходе проведенного исследования, пишет популярный женский ежемесячник Marie Claire. 

Первым в мире этот факт доказал профессор психологии Джефф Битти. Проведенные под его руководством исследования установили: бюстгальтеры, увеличивающие объем груди женщины, усиливают психологическую уверенность обладательниц такого белья в своих силах. По его мнению, в связи с этим, абсолютно нет никаких оснований в пластических операциях по увеличению объема груди женщин. 


Как нужно держать бутылочку во время кормления

Статьи о здоровье Проблема нехватки грудного молока, согласно статистике, встречается довольно часто. В случае недостаточной лактации ребенку требуется искусственное вскармливание, которое отличается своими строгими правилами: правильная обработка посуды, дозировка смеси, положение бутылочки в процессе кормления – все это очень важно. 

Во время кормления весьма важным считается положение бутылочки: от того, насколько правильно ее будут держать, зависит то, как скоро наестся малыш, не наглотается ли он воздуха, не захлебнется ли. 



Какие продукты помогают при бессоннице?

Статьи о здоровье Если полночи вы ворочались без сна, а утром почувствовали себя совершенно разбитым, то необязательно сразу пить таблетки. Можно попробовать немного подкорректировать свой рацион. 
Ученые установили, что продукты с высоким содержанием триптофана обладают успокаивающим и снотворным действием. Триптофан относится к незаменимым аминокислотам, не синтезируется организмом человека и должен поступать с пищей. Он является предшественником серотонина. Серотонин называют также «гормон счастья».

30 Статьи :
  • Степень загрязненности ваших рук
  • Для лечения больных раком будут создаваться индивидуальные лекарства
  • Аптечка натуральной медицины
  • Трудоголикам следует отказаться от стимуляторов и погони за новыми гаджетами
  • Как очистить жирную кожу: домашние средства
  • Свиное сало. Польза или вред?
  • 31 Статьи :
  • Проблема: следы от прыщей
  • Выбираем ортопедический матрас для малыша
  • Секреты молодости
  • Как положить конец хрупкости ногтей?
  • Грибковые поражения стопы у женщин
  • Жесткие волосы, тонкие волосы – как укладывать?
  • 32 Статьи :
  • Выбираем зимний комбинезон ребенку
  • Как нужно делать уколы малышам
  • Лечим ночной энурез у малышей
  • Замечательный ананас
  • Продукты, которые опасны для мужчин
  • Почему полезно кушать виноград?
  • 33 Статьи :
  • Химические способы депиляции в домашних условиях
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  • Опасные падения
  • Появился новый препарат для сердечников
  • Травмы паха - самые распространенные и опасные
  • 7 рецептов для поддержания красоты
  • 34 Статьи :
  • 5 повседневных действий, которые негативно влияют на внешность
  • Медицина.Ее виды
  • Восточная диета
  • Три приема борьбы со стрессом
  • Каким должно быть идеальное питание человека
  • Еда, улучшающая настроение
  • 35 Статьи :
  • Строение наших почек
  • «Рыбный» день – праздник для здоровья
  • Для чего нужны и что представляют собой электронные сигареты?
  • Пороки сердца
  • Морская капуста и ее польза для организма человека
  • Воздействие цвета на человеческий организм
  • 36 Статьи :
  • Тыква для красоты и здоровья
  • Магний - хранитель мира
  • Врачебные ошибки
  • Как избавиться от желтых пятен на ногтях?
  • Преодолеть усталость и недостаток сна
  • Победить зависимость от клубных наркотиков
  • 37 Статьи :
  • Почему спешат часы у "жаворонка"?
  • Заблуждения о похудании
  • Эфирные масла - соблюдаем осторожность
  • Домашние маски для окрашенных волос
  • Как избавиться от растяжек?
  • Комплекс похудения
  • 38 Статьи :
  • Яичные маски для волос
  • Как научить малыша контролировать свои эмоции?
  • Как научить малыша полоскать горло
  • Избавляем новорожденного ребенка от запора
  • Кожа как персик
  • Как курение влияет на потенцию
  • 39 Статьи :
  • Зависимость от еды
  • Питание при остеопорозе
  • Эффективность акупунктуры
  • Белье способно заменить маммопластику
  • Как нужно держать бутылочку во время кормления
  • Какие продукты помогают при бессоннице?
  • 40 Статьи :
  • Как ухаживать за волосами зимой?
  • Вреден ли кальян?
  • Носим зубные пластинки правильно
  • Как заставить волосы быстрее расти
  • Дробное питание
  • Даем детям витамин Е правильно
  • 41 Статьи :
  • Как придать волосам блеск и здоровый вид?
  • Регуляция функций в организме
  • Это загадочное яблоко
  • Избавляемся от головной боли "по-домашнему"!
  • Как не умереть с голоду на работе?
  • Хороший завтрак - секрет здоровья, красоты и долголетия.
  • 42 Статьи :
  • Пряные травы в меню будущей мамы
  • Синдром дефицита внимания - что это такое?
  • Диета при мигрени
  • Что делать, чтобы хорошо спать?
  • Работа перед компьютером и проблемы со зрением
  • Эмоции портят красоту


  • Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
    Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

    Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


    Смотрите ещё :
















    Подписаться на обновление сайта
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *