Статьи о здоровье







Что полезного в бананах

Польза и вред банановМногие люди, которые стремятся быть здоровыми в физическом плане, особенно так категория, которая увлекается спортом, в курсе о пользе такого вкусного плода, как банан. Так что полезного в бананах и в чем же состоит польза банана, и в каких случаях бананы есть полезно? Как водится, любой продукт обладает полезными и вредными свойствами. Есть то и это у банана, вот об этом и пойдет речь.

Что полезного в бананах? Его отличает высокая калорийность, те, кто посещают тренажерный зал, наверняка не раз видели, как натренированные атлеты после тренировки обязательно съедают один, а то и пару бананов, стремясь тем самым восстановить силы. И это правильно, так как в банане целая кладезь фруктовых сахаров, много пектина, полезного для пищеварительного тракта, яблочная кислота, полный набор для того, чтобы оказать положительные свойства на организм.


Какая польза от киви

Статьи о здоровьеТакой заморский и еще несколько лет назад редкий гость на прилавках магазинов, как киви, многие рассматривали, как очередное лакомство. Как оказывается, киви является чрезвычайно полезным продуктом, который приносит огромную пользу человеческому организму. В состав этого вкусного фрукта, входят множество полезных веществ, среди которых можно найти витамины А,В,С, минеральные соли, дубильную кислоту и ряд ферментов, которые способствуют расщеплению белков. Витамина С в одном плоде киви содержится ровно дневная норма, так что регулярное употребление его в пищу поможет организму преодолеть многие болезни, а также предупредить их. Киви способствует укреплению иммунной системы, сердечнососудистой системы, помогает организму бороться с инфекцией, помогает преодолеть стресс. Вот сколько пользы содержится в этом небольшом плоде.

Читать далее Какая польза от киви

Cельдерей польза и вред

Статьи о здоровьеСельдерей, продукт, который является неотъемлемой частью в рационе питания людей, которые ведут здоровый и правильный образ жизни. Относительно недавно сельдерей стали употреблять в пищу, лишь в 18 веке, до этого он был сродни сорняку. В пищу употребляют стебель сельдерея, а также его корни. Сельдерей используется не только в кулинарии, но также и в косметологии, фармацевтике и парфюмерии. Сельдерей богат витаминами и минералами, в частности в его состав входят витамины A, K, C и бета-каротин. Богато это растение клетчаткой о пользе, которой для пищеварения написано немало. Немало в составе сельдерея и минеральных веществ, которые очень важны для организма. Это калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Обладает сельдерей и целебными свойствами. Для лечения той или иной проблемы рационально употреблять в пищу именно сырой сельдерей, так как именно в нем содержатся все необходимые полезные вещества, способствующие выздоровлению.


Овсяная каша - польза

Статьи о здоровьеВсе больше людей задумываются о здоровом образе жизни, ведь ритм, неправильное питание, многие другие факторы нарушают целостность организма, делая его открытым для многих заболеваний, а в наше время болеть, согласитесь очень невыгодно. Многие люди привыкли питаться чем попало, от этого их рацион настолько скуден, что организм попросту не получает того количества необходимых ему веществ, от этого начинаются проблемы с пищеварением, которые распространяются далее. Большую роль в пищеварении играет клетчатка, которая участвует в организации правильного питания и должна в обязательно порядке поступать в организм человека с пищей. Клетчатка содержится в растительной пище, и не переваривается в желудке и не усваивается в кишечнике, от этого ускоряет вывод переработанной пищи. Одним из ярких представителей растений, содержащих клетчатку, является овес.


Лечение молочницы народной медициной

Статьи о здоровьеСовременный образ жизни нередко становится причиной такого заболевания, как молочница. Ведь сегодня многие девушки ведут беспорядочную половую жизнь, в связи, с чем большой процент инфицированных, а перенесенная болезнь и есть фактором, способствующим развитию молочницы. Симптомами данного заболевания является раздражение на кожи половых губ, зуд и творожистые выделения. Эти явления значительно ухудшают качество жизни, причиняя немало беспокойств. Вот только не всегда есть возможность сходить к врачу, а от проблем хочется избавиться сейчас. Препараты традиционной медицины могут негативно сказаться на определенных органах и имеют противопоказания, и в этом случае использование лечение молочницы народной медициной помогает в решении проблемы, связанной с молочницей.


1 Статьи :
  • Косметические процедуры в бане
  • Как избавиться от лишнего веса
  • Энергетический вампиризм
  • 2 Статьи :
  • Вред энергетических напитков
  • Правила рационального питания
  • Проблема наркотиков в России
  • Зимнее купание
  • Мытье волос народными средствами
  • 3 Статьи :
  • Народные рецепты лечения геморроя
  • Выбор крема для лица
  • Cуеверия при беременности
  • Поддержание фигуры
  • 4 Статьи :
  • Правила ухода за кожей лица
  • Диета после операции на кишечнике
  • Лечение волос от перхоти
  • Народные средства против герпеса
  • Семидневная диета от General Motors
  • 5 Статьи :
  • Какую тушь для ресниц выбрать
  • Фрукт Папая
  • Ароматерапия полости рта
  • 6 Статьи :
  • Этот «северный виноград» или чем полезен крыжовник
  • Полезные свойства янтаря
  • Очень вкусный чай
  • Мед в медицинее
  • Лечебные свойства мать и мачехи
  • 7 Статьи :
  • Лекарственные свойства календулы
  • Лечение подагры народной медициной
  • Витамины для красоты
  • Диета и депрессия
  • Зелень с огорода
  • 8 Статьи :
  • Лесные и полевые культуры в народной медицине
  • Народная медицина: за и против
  • Рецепты похудения народными методами
  • Шиповник в народной медицине
  • Ромашка в народной медицине
  • 9 Статьи :
  • Что полезного в бананах
  • Какая польза от киви
  • Cельдерей польза и вред
  • Овсяная каша - польза
  • Лечение молочницы народной медициной
  • 10 Статьи :
  • Лечением конским щавелём
  • Целебные свойства зверобоя
  • Целебные свойства чистотела
  • Трава мята перечная
  • Гомеопатические методы лечения
  • 11 Статьи :
  • Шалфей в народной медицине
  • Суть гомеопатии
  • Польза ромашки
  • Польза чеснока
  • Основы традиционной китайской медицины
  • 12 Статьи :
  • Польза облепихи
  • Влияние курения на женский организм
  • Как правильно делать пробежку
  • Методы лечения мигрени
  • Суточные биоритмы человека
  • 13 Статьи :
  • Аэротерапия
  • Вредные для здоровья металлы
  • Питание в офисе
  • 14 Статьи :
  • Как похудеть, не лишив себя всех привычных удовольствий
  • Кесарево сечение
  • Чем опасен стресс
  • Кошкотерапия
  • 15 Статьи :
  • Легкий способ бросить курить
  • Причины не есть сырое мясо
  • Как избежать переедания при стрессах и волнениях
  • Общее воздействие алкогольных напитков на организм человека
  • О массаже
  • Советы по похудению
  • Далее



    Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
    Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

    Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


    Смотрите ещё :
















    Подписаться на обновление сайта
    Ваш e-mail: *
    Ваше имя: *