Тыква для красоты и здоровья







Тыква для красоты и здоровья

Тыквенные фонари - это действительно блестящая идея для повышения настроения. И наши заграничные друзья-американцы используют эти фонарики для празднования Хэллоуина. Мы, конечно же, не призываем к использованию чужих традиций, но в области красоты и здоровья у нас тоже происходят чудеса. 

Существует несколько сортов тыквы, но не все они похожи нам на известные призрачные фонари. В России популярны три вида: крупноплодная, мускатная и твердокорая. Каждая из них - это богатый источник белка, витамина А, витаминов группы B, витамина РР и С, а также кальция, железа, магния и фосфора. 

Семена тыквы. 
Семена тыквы обращают на себя большое внимание диетологов из-за богатого содержания минеральных солей, клетчатки и питательных растительных жиров, необходимых для правильного функционирования организма. Богатые фитостеринами и ненасыщенными жирными кислотами, эти семена предотвращают развитие атеросклероза. Содержащиеся в них микроэлементы (медь, селен, магний и марганец) помогают в лечении воспалительных процессов мочеполовой системы. 

Преимущества употребления семян тыквы должны оценить лица, у которых присутствуют на лице постоянные прыщи. Цинк, который является одним из микроэлементов, присутствующих в семенах тыквы, снимает проблемы с кожей. Стоит помнить о том, что находящиеся в тыкве витамины А и Е помогают сохранить соответствующее увлажнение и упругость кожи, а также эффективно борются со свободными радикалами. 

Тыква в косметике. 
Употребление тыква также не проходит бесследно и для домашних спа-салонах. Попробуйте ее, и тыква, безусловно, начнет хозяйничать в вашем доме гораздо чаще, чем только 31 октября. 

Бальзам из тыквы. 
Ингредиенты: 
- стакана мякоти тыквы, 
- стакана натурального йогурта или домашнего сыра, 
- немного корицы. 
Смешайте мякоть с йогуртом и оставьте на час, чтобы компоненты хорошо перемешались. После этого, нанесите кашицу на вымытое лицо и подождите 20 минут. В конце сделайте массаж лица нежными движениями пальцев, а затем смойте теплой водой. Идеально подходит для жирной, загрязненной кожи. 

Восстановительное купание. 
Порежьте тыкву на средние кубики и залейте 1 литром воды. На слабом огне переварите тыкву в суспензию. Когда она слегка охладится, при необходимости долейте в нее 1 литр цельного молока. Все влейте в ванну с горячей водой. Такая ванна помогает расслабиться, при этом не забывайте массировать тело жесткой губкой.



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *