Умывание льдом по утрам







Умывание льдом по утрам

Все мы рано или поздно задаёмся вопросом, как сохранить нашу кожу молодой, добавить ей здорового сияния и избавить её от мелких недостатков, таких как акне или нездоровый цвет лица. Ответ прост - не нужно никаких дорогостоящих и сомнительных косметических средств, салонов и сложных процедур – вам поможет самый обыкновенный лёд!

Для многих не секрет, что умываться по утрам с мылом - вредно для кожи, утреннее умывание с моющими средствами пересушивает кожу. Более того, повседневное умывание горячей или тёплой водой может ускорить старение кожи, а так же стимулировать расширение пор, увеличить сухость кожи или её жирность в зависимости от типа кожи.

Для кожи полезно воздействие холодной воды или, ещё лучше,умывание льдом по утрам. Именно здесь мы и приходим к выводу о пользе утреннего умывания льдом. Умывание льдом сужает поры, убирает микроотёки, возобновляя и стимулируя таким образом микроциркуляцию крови в коже. Стимуляция кровообращения в свою очередь ускоряет обмен веществ, а так же вынос токсинов из кожи, следовательно избавляет вас от проблем раннего старения, акне и нездорового цвета кожи. Помимо этого, умывание льдом бодрит, прогоняя сон, держит кожу в тонусе, а травяные настои или иные добавки, которые могут входить в состав льда, будут давать дополнительный эффект.

Умывание льдом по утрам полезно не только для кожи лица, но и для кожи шеи и области декольте- просто протрите кожу кусочком льда, но делайте это достаточно быстро, чтобы лёд скользил по коже, не останавливаясь на отдельных участках, а вместо протирания полотенцем - промокните кожу или легонько похлопайте себя ладонями для лучшего впитывания жидкости.

Вы можете готовить лёд из любых настоев трав, безалкогольных лосьонов, которыми вы обычно пользуетесь, фруктовых соков - они будут не только освежать вашу кожу, но и питать её витаминами. Для приготовления фитольда на настое трав нужно залить 2-3 столовые ложки измельчённых частей трав стаканом кипятка, дать настояться в течение 30 минут, охладить до комнатной температуры и залить в формочки для льда. Хранить готовый лёд надо в морозильной камере.

Самое приятное заключается в том, что для умывание льдом по утрам нет никаких возрастных ограничений - эту процедуру можно проводить в течение всей жизни, как и закаливание, например.

Итак, вот некоторые рецепты фитольда:

- Для воспалённой кожи подойдёт крапивный фитолёд, фитолёд с шалфеем, ромашкой и липовым цветом;
- Кубики льда из настоя ромашки и череды очистят кожу, придадут ей упругость и эластичность;
- Лёд из листьев малины и берёзы успокоит кожу, нормализует обмен веществ;
- Лимонный лёд, приготовленный из настоя цедры лимона с добавлением лимонного сока, отбелит пигментные пятна, расширит поры, поможет вывести токсины;
- Апельсиновый лёд поможет предотвратить появление ранних морщин, сделает кожу упругой и поднимет настроение;
- Кофейный лёд (не используйте растворимый) хорошо увлажняет, стягивает поры и придаёт коже приятный оттенок.



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *