Устраняем боль в желудке







Устраняем боль в желудкеК сожалению, проблемы с желудком возникают у, все большего количества людей. Одни отправляются сразу к врачу, другие привыкают к этой боли, не принимая при этом никаких действий, надеются, что все пройдет само собой, и терпят.

На практике многие люди сегодня не идут на прием к врачу из-за желудочных болей, они считают это мелочью, которая часто бывает с каждым. О чем же может сигнализировать эта боль? Какие могут быть ее причины и что следует предпринять чтобы избавиться от этой боли?

Одной из наиболее распространенных причин желудочной боли среди людей разных возрастов от пожилых людей до студентов является стрессовое состояние - желудок буйно реагирует на неприятность. Наверняка, каждый сталкивался со случаем, когда испугались, понервничали и тут же заболел живот. С первого взгляда кажется, что между стрессами и желудком связи нет, но в самом деле во время волнений выделяется большое количество соляной кислоты, а выделение слизи уменьшается. Вследствие этого слизистая на слизистой оболочке возникают эрозии, и мы начинаем ощущать боль и дискомфорт.

Совет: выпейте чай с медом (предпочтительнее из трав или зеленого), после выполните простые упражнения из йоги, или спокойно разомнитесь парой любых легких упражнений, подышите, отстранитесь от всего и представьте что-то приятное.

Часто причиной боли являются несвежие продукты. В этом случае боль сопровождается рвотой, тошнотой, потерей аппетита, слабостью, температурой, жаждой и распространяется по всему животу.

Совет: чтобы избавиться от боли и удалить микробы, выпейте слабый раствор марганцовки. Спровоцируйте рвоту, для очищения от токсинов. В случае если рвота с желчью, при температуре более 37,5, необходимо вызвать скорую помощь.

При переедании, особенно вечером, организм старается разгрузить желудок, при этом боли распространяются по всему животу. Нервные окончания посылают сигналы в мозг о проблемах.

Совет: для уменьшения боли, поглаживайте живот простыми движениями по часовой стрелке. Избегайте переедания, употребляйте пищу чаще, но маленькими порциями. Помните, что торты и мясо усваиваются в среднем 7 часов; постное мясо и овощи - около 2 часов; два блюда и десерт – 5 часов.

Боль могут вызвать и таблетки, разрушающие защитную слизистую оболочку, которая при этом воспаляется и покрывается язвами. Если препарат вызывает дискомфорт в животе, необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать другой. Лучше принимать таблетки в капсулах с оболочкой.

Совет: употребляйте только те таблетки, который рекомендовал врач, заниматься самолечением опасно. Знайте, что препараты НПВП и АСК нельзя принимать на голодный желудок.

Ещё одна причина – гастрит. При этом заболевании боль отличается от всех предыдущих. Ощущается она именно в районе желудка, «нудная, тянущая», возникает после еды, нередко ее сопровождает изжога.
Совет: посетите врача для обследования и назначения лечения. Может помочь банан, он обволакивает слизистую. Боль временно прекращается.

Чтобы желудочная боль не оказалась серьезным заболеванием, пытайтесь придерживаться сбалансированного питания и, конечно, вести здоровый образ жизни – отдыхать по 8 часов, соблюдать активность и реже нервничать.



Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *