Польза земляники для здоровья







Польза земляники для здоровья

Земляника справедливо считается одной из самых ароматных и вкуснейших ягод леса. Продолговатая, мягкая, нежно-алая, усыпанная жёлтыми семенами, она прячется под светло-изумрудными листьями на солнечных опушках, полянах, в редколесье. Созревает эта ягода в июне-июле, отцветая ещё в мае-июне белыми, крупными соцветиями.

Кроме сказочного аромата, известна так же польза земляники для здоровья. Она богата эфирными маслами, витаминами, органическими кислотами, минеральными солями, необходима при авитаминозе. Показана земляника при гипертонических болезнях, подагре, атеросклерозе, язве желудка и двенадцатипёрстной кишки, низком гемоглобине, анемии.

Известна так же польза земляники для здоровья в виде земляничных листьев. Настой из листьев принимают для мочегонного действия, в виде успокоительного, при простуде и повышенном кровяном давлении. Землянику можно задействовать ещё и наружно - сок этой ягоды применяют для аппликации веснушек, угрей, смягчении кожи. Но наружное примение лучше сочетать с приёмом земляники внутрь - по паре стаканов в день.

Земляника хороша и в диетах, в виде киселей, мармелада, джема, со сливками или молоком. Из листьев можно готовить душистый и полезный чай, обладающий общеукрепляющим действием и полезный при болезнях печени.

Эта великолепная ягода действительно творит чудеса, поднимая настроение, повышая тонус и укрепляя здоровье.

Преведущии статьи :Дефицит калия в организме


Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!!
Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!

Protected by Copyscape DMCA Copyright Search


Смотрите ещё :
















Подписаться на обновление сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *