О массаже

Массаж издавна является одним из способов предупреждения и лечения многих заболеваний. Суть массажа заключается в механических воздействиях с помощью специальных приемов на поверхность тела человека. Осуществляется массаж руками или специальными инструментами.

Это научно обоснованная процедура, проверенная многолетней практикой. Применяют массаж для общего укрепления человеческого организма в профилактических целях или же в медицинских областях: терапии, хирургии, неврологии, гинекологии и т. д.

Массаж обычно производится либо в сочетании с какими-то методами лечения, либо как самостоятельный метод, но в лечебных целях только в соответствие с назначением врача.

С его помощью можно быстро снять усталость, подготовиться к изнурительным физическим нагрузкам, что необходимо для спортсменов.

Массаж также широко применяется в косметических и гигиенических целях. Он показан всем людям независимо от возраста, однако подход должен быть дифференцированным к каждому пациенту. Для ослабленных и пожилых людей длительность сеанса должна быть больше, чем для других. Но при этом используются только некоторые массажные приемы.

С древних времен массаж считался лечебным средством, первобытные люди инстинктивно растирали, поглаживали и разминали больное место. Так зародилась народная медицина.

Первые приемы массажа были описаны китайцами и индийцами и использовались они для лечения вывихов, ревматических болей, снятия усталости и спазма мышц. Постепенно он приобретал все большую популярность и сейчас используется повсеместно.