Правильное питание позволяет избавиться от различных заболеваний, сопровождающихся в период беременности. При правильном подходе к вопросу питания ребенок развивается здоровым. <br>
Необходимо позаботиться о достаточном количестве пищи всех групп продуктов. На некоторые из них вы должны обратить особое внимание и потреблять больше. Есть также те, о которых лучше забыть на время беременности. Женщина должна каждый день выпивать не менее восьми стаканов воды.
Punica granatum - как загадочно это звучит... Даже с древнейшей историей ассоциируется - пунические войны напоминает. И не случайно. Дело в том, что к римлянам гранат попал из Карфагена, поэтому и получил название malum punicum. А у греков это прекрасное дерево называлось rhoa. Распространено оно от Восточного Средиземноморья до Передней Индии. Древние цивилизации почитали не только вкусные и лечебные плоды, но и богатую дубильными веществами кору ствола, которая ценилась еще и как лечебное средство от ленточных червей. Из плодов изготавливали также краситель.
Никогда не переедайте!
Конечно, еда – это удовольствие, но если ею чрезмерно увлечься, то она приведет не только к полноте, но и станет причиной повышенной нагрузки на внутренние органы. А это в свою очередь отражается на состоянии кожи и внешности. Поэтому если заметили, что начали набирать вес, то это означает, что калорийность потребляемой пищи не соответствует уровню энергозатрат. Что же в этом случае делать?
Рак груди занимает одну из ведущих позиций по числу случаев в мире. Врачи утверждают: на данный момент рак груди полностью излечим! Проблема в том, что для успешного лечения его необходимо выявить на ранней стадии, тогда как женщины обращаются к врачам слишком поздно.
Исследования показывают: профилактикой рака груди нужно начинать заниматься уже в юном возрасте. К счастью, появляется все больше методов его предотвращения – нужно просто знать о них и «держать руку на пульсе»
Следим за весом .
В-третьих, если нет возможности пообедать в специально предназначенных для этого местах, то необходимо заранее об этом побеспокоиться. Главное здесь не лениться, так как если забыть с утра приготовить себе обед, то останетесь голодными до вечера, а перед сном будите уплетать все, что найдется в холодильнике. В итоге вас ждет беспокойный сон, чувство усталости утром и лишние сантиметры на талии.
Как известно, печень выполняет много жизненно важных биохимических и физиологических функций, среди которых - нейтрализация отравляющих веществ и избытка гормонов, медиаторов, витаминов и т.п. (детоксикация), выработка многих ферментов, гормонов и других соединений для обеспечения нормального процесса пищеварения и обмена веществ. Кроме того, это своеобразное депо крови, витаминов, микроэлементов. Орган состоит из структурно-функциональных единиц - печеночных долек. В случае патологического возбуждения дольчатой структуры и, как следствие, замены ее соединительной тканью, развивается собственно цирроз печени - хроническое прогрессирующее заболевание.
Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!! Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!