Вы когда-нибудь задумывались, почему не можете жить без шоколада или печенья? Откуда эта внезапная потребность в сладком или соленом? Возможно это привычка?
Из проведенных исследований учеными, которые проводились недавно, оказалось, что биохимия мозга людей, зависимых от алкоголя или наркотиков, а также людей, любящих хорошо покушать, удивительно похожа. Как одни, так и другие имеют меньше дофаминовых рецепторов, называемых гормонами удовольствия, которые составляют часть мозговой системы мотивации и вознаграждения.
Людям, страдающим остеопорозом, необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы предотвратить дальнейшее сокращение костной массы. В пище должно содержаться достаточное количество питательных веществ, микроэлементов, минеральных веществ и витаминов.
Особенно важно обеспечивать потребности организма в кальции. Много кальция содержится в молоке, есть он также во фруктах и овощах. Суточная потребность взрослого человека в кальции составляет 1200-1500 мг. Фитоэстрогены и фториды также оказывают положительное воздействие на обменные процессы в костных тканях.
Акупунктура (лат. acus - игла и punctura - укол) - лечебный метод, заключающийся в раздражении периферических нервных разветвлений с помощью уколов в определенные точки тела (их насчитывается более 600). Согласно учению китайской народной медицины, которая применяет этот метод лечения еще со II в. до н. е., считается, что участки нервов, или так называемые «биологически активные точки», находятся на меридианах, по которым циркулирует «жизненная энергия» (ци).
Клинические исследования научной (ортодоксальной) медицины не подтверждают универсальность акупунктуры. Большинство врачей, в частности рефлексотерапевты, придерживаются мнения, что иглоукалывание действует как плацебо - убеждения пациента, после процедур заболевания проходят.
Внешний вид области декольте определяющим образом влияет на психологическое состояние женщин, установили ученые, работающие в Университете Манчестера, в ходе проведенного исследования, пишет популярный женский ежемесячник Marie Claire.
Первым в мире этот факт доказал профессор психологии Джефф Битти. Проведенные под его руководством исследования установили: бюстгальтеры, увеличивающие объем груди женщины, усиливают психологическую уверенность обладательниц такого белья в своих силах. По его мнению, в связи с этим, абсолютно нет никаких оснований в пластических операциях по увеличению объема груди женщин.
Проблема нехватки грудного молока, согласно статистике, встречается довольно часто. В случае недостаточной лактации ребенку требуется искусственное вскармливание, которое отличается своими строгими правилами: правильная обработка посуды, дозировка смеси, положение бутылочки в процессе кормления – все это очень важно.
Во время кормления весьма важным считается положение бутылочки: от того, насколько правильно ее будут держать, зависит то, как скоро наестся малыш, не наглотается ли он воздуха, не захлебнется ли.
Если полночи вы ворочались без сна, а утром почувствовали себя совершенно разбитым, то необязательно сразу пить таблетки. Можно попробовать немного подкорректировать свой рацион.
Ученые установили, что продукты с высоким содержанием триптофана обладают успокаивающим и снотворным действием. Триптофан относится к незаменимым аминокислотам, не синтезируется организмом человека и должен поступать с пищей. Он является предшественником серотонина. Серотонин называют также «гормон счастья».
Внимание !!! Копирование материалов с сайта запрещенно !!! Все статьи носят рекомендательный характер,перед применением проконсультируйтесь у врача !!!!