Энергетические напитки вред или польза

Энергетические напитки: популярны и пользуются спросом . Если случайно заглянуть в тележку , которую толкают молодые люди в супермаркете продвигаясь к кассе , обязательно зацепишься взглядом за яркую баночку Red Devil или Red Bull , который « окрыляет». Уже само название вызывает законный вопрос - откуда энергия и почему человек чувствует , что поднимается настроение, пропадает чувство усталости и наступает прилив сил? Как содержимое небольшой баночки может восстановить запас сил растраченный организмом?

На поверку все оказывается просто: энергетический напиток тот же лимонад только с добавлением веществ дающих эффект «заводной батарейки». Первую скрипку здесь играет кофеин , он повышает давление и высвобождает ресурсы ускоряющие работу внутренних органов. Таурин улучшает обмен веществ , а другие содержащие кофеин добавки, такие как гуарана усиливают действие напитка. Добавим еще сахар витамины и наш энергетик готов как допинг.

Уважаемые любители драйва , бесконечных тусовок и дискотек ! Вред энергетического напитка в том что это напиток – провокатор, дающий ложную иллюзию бодрости , а на самом деле содержащий энергию только в названии – это добавленные в него вещества дают толчок для освобождения запаса сил, которые понадобятся в экстренных случаях.

Живя в долг помните: отдавать придется с процентами с отходным периодом . Повышенная доза напитка "бодрости" , вызовет белее длительный период ремиссии . Добавки в составе энергетического напитка возбуждают нервную систему , притупляя желание заснуть . Кофеин, обладающий слабовыраженными наркотическими свойствами, приводит к привыканию и зависимости. По этому, чтобы снова получить мнимый заряд бодрости нужно будет все время увеличивать дозу энергетика. А диабетикам и гипертоникам - рисковать вообще не рекомендуется.

Детям , беременным женщинам , подросткам , людям в пожилом возрасте , а так же страдающим повышенной нервной возбудимостью и бессонницей , лучше энергетические напитки не употреблять . Забудьте об «окрыляющих» напитках, после физических нагрузок, сердце, работающее с повышенной частотой, можно разогнать еще больше.

Организм имеет право на отдых, не превращайте его в загнанную на скачках лошадь. За нахождение в «ускоренном» темпе длительное время , выставляется счет в виде: длительной реабилитации, восстановления сил и потраченных резервов.